ההרשמה ל-2018/19 בעיצומה
מכון ברקאי מוכר להסמכה
בקטגוריה א'

​פגישת התייעצות והיכרות -
ללא עלות
הנחה לנרשמים ביוני

לימודי טיפול זוגי ומשפחתי
מסלול תלת-שנתי, דו-שנתי, וקורסים
להסמכה ולתעודה

לימודי טיפול נרטיבי
קורסים ומסלול לתעודה

​הרחבה בטיפול זוגי
מסלול למטפלים מנוסים

ההרשמה ל-2018/19 בעיצומה
מכון ברקאי מוכר להסמכה
בקטגוריה א'

​פגישת התייעצות והיכרות - 
ללא עלות
הנחה לנרשמים ביוני

דיני משפחה למטפלים
קורס 3 מפגשים
להסמכה
יוני 2018

CBT זוגי לטיפול ב-PTSD
סדנה ב-6 יולי 

תהליך העדות בטיפול זוגי
בנפגעי ונפגעות טראומה מינית

סדנה קצרה ביולי

 

חדשות ועדכונים

חפש
phone6, phone, contact, telephone, support, call

072-33-80-515

 

דימוי עצמי נמוך

דימוי עצמי נמוך

דימוי עצמי נמוך הוא מחסום בפני יצירת קשרים באופן חי ודינמי עם הזולת. דימוי עצמי נמוך מכתיב התנהגות של הימנעות מקשר או כניסה לקשרים מתוך מקום לא שוויוני. הדימוי שלנו על עצמו מעצב את כל מערכות היחסים שלנו עם העולם. בסופו של דבר אם אנחנו חיים מתוך תחושה שאנחנו לא באמת ראויים לאהבה יהיה לנו קשה מאוד ליצור יחסים זוגיים ולהתקדם בכל תחום בחיים. תחושה של חוסר ערך המלווה את האדם לא מאפשרת צמיחה והתקדמות. ביטחון עצמי הוא השורש לכל התנהלות מתוך חירות שבמסגרתה מרחב האפשרויות פתוח לפנינו.

ביטחון עצמי נמוך יכול לעתים להוביל לחרדה חברתית ולהימנעות מכל קשר עם בני אדם. זהו כמובן מצב קיצוני על פני סקאלה רחבה. ישנם מקרים של חוסר ביטחון שמאפשרים חיים ובסופו של דבר זהו גם מתכון בריא. הקוטב השני של ביטחון מוחלט הוא פתולוגי באותה מידה כמו חוסר ביטחון קיצוני.

טיפול בחרדה חברתית ובכל הצורות המורכבות של פתולוגיות הנגזרות מדימוי עצמי נמוך מכוונת להעצמת הכוחות החיוביים שבאדם. התמודדות עם חרדה היא עניין מורכב המשפיע על כל אורח החיים ובאמצעות טיפול מתאים ניתן להתגבר על החרדה ולחיות חיים תקינים ומלאים.

בסופו של דבר הכלים לחיים נמצאים בידיים שלנו ואם נדע איך לכוון את עצמנו בצורה נכונה נוכל להתגבר על מגבלות הדימוי העצמי. ביחד עם טיפול אישי ועם הכוונה מתאימה ישנו פתח של תקווה לשינוי משמעותי. אין פתרונות קסם בעולם הפסיכולוגי אך בעבודה משותפת ביחד עם מטפל או מטפלת מסורים ניתן להגיע לתוצאות מפתיעות. אנחנו קוראים לכם להאמין בעצמכם ובכל היכולות שלכם הגלומות עמוק פנימה. 

טיפול נרטיבי כלים לבניית ביטחון עצמי
הדימוי העצמי שלכם הוא יציר התודעה סיפור שאתם מספרים לעצמכם. בטיפול נרטיבי אנחנו לומדים ביחד את האופן שבו התודעה מייצרת מציאות. ביחד עם המטפל תוכלו לבנות סיפור חיים אלטרנטיבי שבנוי על הכוחות החיוביים שנמצאים בכולנו.

אנחנו מאמינים ביכולת של כל אדם לגלות את הפוטנציאל הטמון בתוכו ולעבור מסע של החלמה וריפוי. החיים מלאי משמעות ועלינו מוטלת המשימה למצוא את משמעות חיינו בעולם.

דימוי עצמי נמוך אינו גזירת גורל וניתן להתמודד עימו בהצלחה. התמודדות עם חרדה היא עניין לא פשוט אבל ניתן לדעת איך להתגבר עליה. טיפול בחרדה חברתית באמצעות פסיכותרפיה נרטיבית יכול לשנות מהיסוד את היחס שלכם לעצמכם ולאפשר מסגרת חיים תקינה.

בסופו של דבר כולנו שואפים לקשר עם הזולת ובעקבות מורכבויות המלוות את חיינו הרגשיים אנחנו לעתים נמנעים מבניית יחסים בריאים ומלאים עם אנשים אחרים.

אם אתם רוצים בזוגיות ובקשר עם הזולת אנחנו כאן עבורכם. מכון ברקאי - שירותי הייעוץ וההכוונה שלנו יעזרו לכל אחד או אחת מכם למצוא את המטפל המתאים לקראת יציאה לדרך חדשה.
נשמח לעמוד לשירותכם:
  •  

    מרכז הכשרה
    וקליניקה ראשית:

    מכון ברקאי, בניין שער הסיטי,
    רח' שארית ישראל 37, תל אביב
    (קומה 4)
    טלפון: 072-33-80-515
    אימייל: 
    barcai@barak.net.il

    קליניקות נוספות:
    גבעתיים, גדרה, הרצליה, חדרה, סביון, רחובות, רמת גן, רעננה
     

    אנחנו כאן עבורך
    מלאו פרטיכם וניצור קשר בהקדם:
     


    מכון ברקאי - מרכז להכשרת מטפלים זוגיים, משפחתיים ונרטיביים   |  מרכז קליני לטיפול זוגי, משפחתי ופרטני